Lubenica je izvrstan izvor vitamina A i C, kalija i magnezija. Obiluje vodom te sadrži svega 30-ak kalorija na 100 grama proizvoda pa se preporučuje osobama koje žele smršavjeti ili održati postojeću tjelesnu težinu.
Većina uglavnom uživa u svježoj lubenici, no ovaj slatki plod možete i pretvoriti u smrznuto piće po imenu slushie. Za izradu slushieja od lubenice potrebno vam je svega četiri namirnice i dobar blender.
Sastojci za slushie od lubenice:
600 g očišćene lubenice
20-ak kockica leda
2 kašike meda
1 kašikica soka od limete
Priprema slushieja od lubenice:
Očistite lubenicu i narežite je na manje kocke. Stavite lubenicu u dobar blender i izmiksajte je zajedno s medom i sokom od limete. Ubacite kockice leda i pulsirajte sve dok se sastojci na sljube i ne dobijete bljuzgavu teksturu. Kako prenosi Punkufer, poslužite odmah u dvije velike ili četiri manje čaše sa širokom slamkom. Živjeli!
N1
Naučnici iz Singapura nedavno su otkrili zabrinjavajuću povezanost između ..
izbor za najljepšu mamu Hrvatske je održan sinoć u Šibeniku, ..
Regulatorna komisija za energiju u Federaciji Bosne i Hercegovine (FERK) je n..
Dan Evrope i Dan pobjede nad fašizmom se obilježavaju 9. maja, a tim ..
Najveća španska aviokompanija Iberia će letjeti dva charter leta iz ..
Fudbalski klub Željezničar je objavio finansijski izvještaj za pro&s..
Večeras ćemo u Parizu dobiti ime prvog finaliste ovosezonske Lige prvaka, a..
Novi selektor reprezentacije Bosne i Hercegovine Sergej Barbarez najavio je p..
Direktor Agencije za identifikacione dokumente, evidenciju i razmjenu podatak..
Apple je još uvijek u potrazi za revolucionalnim proizvodom koji će m..
Kineska telekomunikacijska kompanija Huawei je 2023. rasla brže nego četiri..
VRATI SE NA VRH