Lubenica je izvrstan izvor vitamina A i C, kalija i magnezija. Obiluje vodom te sadrži svega 30-ak kalorija na 100 grama proizvoda pa se preporučuje osobama koje žele smršavjeti ili održati postojeću tjelesnu težinu.
Većina uglavnom uživa u svježoj lubenici, no ovaj slatki plod možete i pretvoriti u smrznuto piće po imenu slushie. Za izradu slushieja od lubenice potrebno vam je svega četiri namirnice i dobar blender.
Sastojci za slushie od lubenice:
600 g očišćene lubenice
20-ak kockica leda
2 kašike meda
1 kašikica soka od limete
Priprema slushieja od lubenice:
Očistite lubenicu i narežite je na manje kocke. Stavite lubenicu u dobar blender i izmiksajte je zajedno s medom i sokom od limete. Ubacite kockice leda i pulsirajte sve dok se sastojci na sljube i ne dobijete bljuzgavu teksturu. Kako prenosi Punkufer, poslužite odmah u dvije velike ili četiri manje čaše sa širokom slamkom. Živjeli!
N1
Ukoliko niste osoba koja uživa u treninzima ili trčanju, pojedine svakodnev..
Dua Lipa pobrinula se da bude u centru pažnje na gala večeri 50. dodjele Ch..
Počeli su radovi na izgradnji Južne longitudinale u Općini Novo Sarajevo, ..
U zajedničkom saopćenju nakon sastanka u Sarajevu, članice Upravnog odbora..
Hrvatski veznjak Luka Modrić nastavlja karijeru u Milanu, potvrdila je danas..
Pet nogometaša više nisu članovi FK Željezničar, potvrdio je..
Nogometaši Reala od 16:15 sati dočekuje Real Sociedad u posljednjem k..
Švicarski tim je razvio četveronožnog robota pokretanog AI tehnologi..
WhatsApp je započeo testiranje novih opcija za audio i video pozive namijenj..
VRATI SE NA VRH