2024-03-09

Youtuberka koja vodi kanal Yummy from Veronica otkrila je recept zahvaljujući kojem je smrđala pet kilograma u roku od sedam dana.

"Danas želim da vam pokažem recept koji mi je pomogao da smršam lako i bez dijete! Jela sam ovu salatu svaki dan za večeru i izgubila pet kilograma za jednu sedmicu! Ovo je veoma ukusno i jednostavno jelo, sadrži ogromnu količinu vitamina i zdravih masti! Također je bogato vlaknima i proteinima! Zdrava ishrana čini da se čitav dan osjećate sitim! Ova večera sagorijeva masti dok spavate", napisala je.

Potrebno vam je:

četvero jaja

150 - 200 grama kupusa

srednja šargarepa

krastavac

pet- šest rotkvica

80 grama jogurta

so

bijeli luk u prahu

dvije - tri kašike maslinovog ulja

dvije kšike senfa

Priprema jela

Ogulite jaja, nasjeckajte krastavac i kupus, a šargarepu i rotkvice narendajte. Sve pomiješajte u posudi i prelijte sosom napravljenim od jogurta, maslinovog ulja i senfa