2023-09-24

Jabukovo sirće se tradicionalno koristi kao prirodni eliksir širokog spektra ljekovitog djelovanja

Jabukovo sirće je popularan lijek. Ljudi su ga vjekovima koristili u kuhanju i prirodnoj medicini. Pomaže pri gubitku težine, smanjenju holesterola, snižavanju nivoa šećera u krvi i poboljšanju simptoma dijabetesa. Nedavno smo pisali o svim benefitima jabukovog sirćeta za vaše zdravlje, a ovoga puta smo se fokusirali na recepte za neodoljive koktele koje je kreirala Jessie Inchauspé poznatija i kao Glucose Goddess.

Jabukovo sirće već je jako dugo tema razgovora kada se govori o mršavljenju i zdravlju. Stoga si postavljamo pitanje je li jabukovo sirće zaista dobro za nas ili je u pitanju neki marketinški trik. Kako stvari stoje, jabukovo sirće ima mnoge benefite, kako specifično za žensko, tako i za muško tijelo.

Jabukovo sirće, posebno organski i s probioticima iz same jabuke, je najbogatiji nutrijentima. Uz to, ta jedna kašika sirćeta smanjit će i osjećaj umora te potrebu za grickanjem ili slatkim.

Kako napitak sa jabukovim sirćetom učiniti ukusnim?

Možda se neće svakome sviđati intenzivni okus jabukovog sirćeta, pa je zato Jessie na svom Facebook profilu objavila nekoliko recepata kako pripremiti ukusne napitke sa jabukovim sirćetom koje možete popiti prije obroka.

#1 Šoljica vrućeg čaja od cimeta i jedna kašika jabukovog sirćeta savrešna su kombinacija za ljubitelje cimeta i odličan način kako započeti dan.

#2 U čajnik vruće vode stavite krišku limuna, malo korijena đumbira, kašiku jabukovog sirćeta i prstohvat monk voćnog šećera za slatkoću.

#3 U čašu vode dodajte prstohvat soli, jednu kašikicu tekućih aminokiselina i jednu kašikicu jabukovog sirćeta. Ovaj napitak odličan je za sportaše.

#4 Nekoliko kriški limuna, limete i grejpa dodajte u čašu, malo zgnječite i dodajte jednu kašiku jabukovog sirćeta te čašu do vrha napunite prirodnom mineralnom vodom.

#5 U čašu stavite puno leda, dvije ili tri četvrtine limete, listove mente, jednu kašiku jabukovog sirćeta, napunite prirodnom mineralnom vodom i dodajte nekoliko kapi stevije.

#6 U čašu vode dodajte led, četiri maline, listiće mente i jednu kašiku jabukovog sirćeta.

Ljepota i zdravlje