Kategorija: Zdravlje

Maslinovo ulje i mršavljenje: Najveća zabluda zbog koje kilogrami ne idu dole

Maslinovo ulje je vrlo zdravo i uvijek je dobrodošlo u prehrani, a njegov glavni sastojak je mononezasićena oleinska kiselina koja...

Zdravlje

Čišćenje sinusa

Kada se začepi nos kao posljedica prehlade ili alergije rijetki posežu za prirodnim lijekovima i rješenjima zbog manjka vremena. Saznajte...

Zdravlje

Muke po menstruaciji: Simptomi koje nikada ne smijete ignorirati

Iako bi mjesečnica trebala biti redovita, promjene u menstrualnom ciklusu normalna su pojava koju mogu uzrokovati brojni faktori poput stresa,...

Zdravlje

Žene izdržljivije od muškaraca

Žene su izdržljivije od muškaraca - muškarci su fizički jači, ali su ženski mišići izdržljiviji, pokazuju naučna istraživanja. Studija koja je...

Zdravlje

Vježbanje s utezima: Najvažnije pravilo koje brzo daje rezultate

Vježbe s utezima izuzetno su korisne jer prvenstveno rade na povećanju snage i jačanju mišića. Međutim, kako biste postigli maksimalne...

Zdravlje

Naučnici imaju dokaz: Meso je opasnije nego što ste mislili

Čestim konzumiranjem mesa povećava se šansa za razvoj dijabetesa tipa 2 za 23 posto, pokazalo je novo naučno istraživanje. Studija je...

Zdravlje

7 krivaca u čaši zbog kojih se lakše debljamo

Gubljenje kilograma nije nimalo lak posao. Pravilna prehrana i redovite vježbanje ključni su, no jednako je važno da pripazite i...

Zdravlje

3 najčešće greške koje radimo s kontaktnim lećama

Osobe koje nose kontaktne leće imaju povećan rizik od nastanka raznih infekcija i bolesti oka. Kako biste to izbjegli, prilikom...

Zdravlje

Morska sol kao lijek Morska sol kao lijek

Morska sol poput ostalih sastojaka morske vode ima terapijska svojstva zbog čega je nezaobilazan sastojak mnogobrojnih preparata za zdravlje, njegu...

Zdravlje

5 pitanja na koja morate odgovoriti ako loše spavate

Kvalitetan san iznimno je bitan za naše zdravlje. S obzirom na ubrzanu svakodnevicu, ljudi sve manje pozornosti obraćaju na važnost...

Zdravlje

Mali trik uz koji ćete lakše popiti preporučenu dnevnu količinu vode

Voda je vrlo bitna za naše zdravlje i za dobrobit našeg organizma. Preporučeni je dnevni unos vode dvije litre, no...

Zdravlje

Što je dozvoljeno, a što zabranjeno piti tokom trudnoće?

Voda je iznimno dobra za naš organizam. Odlična je pomoć ako imate jutarnje mučnine i vrtoglavice koje su uobičajeni simptomi...